이데일리에서"[지방순삭] '바다·숲속' 등 푸른 자연사진만 걸어도 내 몸이 만족?"이라는 기사를 게재했습니다.
자연 이미지를 보는 것만으로도 심리적 안정감이 높아지고, 신체를 긍정적으로 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.한 연구에 따르면 강, 바다 같은 자연 이미지는 자존감과 신체 수용을 개선하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 스탠포드대 연구도 자연 공간 경험이 스트레스를 줄이고, 뇌의 자기인식 능력을 활성화한다고 밝혔습니다.
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