중장년 이후 체중이 빠르게 늘 경우 단순한 체중 변화로만 보지 말고 허리둘레, 복부지방, 혈당, 혈압, 지질 수치를 함께 확인해야 합니다. 특히 BMI가 크게 높지 않아도 배만 볼록하게 나오는 복부비만은 내장지방 증가와 관련될 수 있으며, 고혈압·당뇨병·지방간 등 대사질환 위험을 높일 수 있습니다.

365mc 노원점 채규희 지방줄기세포센터 대표원장은 “특별한 생활 습관 변화 없이 체중이 갑자기 증가했다면 에너지 대사 균형에 변화가 생겼다는 신호일 수 있다”며 “체중과 허리둘레를 함께 관리하고 정기검진으로 대사지표 변화를 확인하는 것이 중요하다”고 조언했습니다.

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