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체성분 검사 결과표를 보면 참 모르는 용어들이 많죠. 그 중에서도 복부지방률인 WHR에 대해서는 익숙하지 않으실 텐데요. WHR은 복부비만을 판단할 수 있는 지표입니다. WHR은 어떻게 측정할까요? 복부지방을 줄이려면 어떻게 해야 할까요? 자세한 내용이 궁금하시다면 바로 칼럼을 읽어보세요!
