한국경제신문에 '다이어트 성공하려면 커피 한 잔도 착실하게'라는 칼럼이 게재됐습니다.
분명 식단도 잘 지키고 운동하며
착실하게 다이어트에 나서고 있는데,
유난히 살이 빠지지 않는다면
의외의 '작은 습관' 때문일 수도 있습니다.
마시는 물이나 음료의 경우 간과되기 쉬운데요.
특히 청량음료나 달콤한 커피를 끊지 못하는 경우
착실한 다이어트가 무용지물이 되기 쉽습니다.
김정은 대표원장의 도움말로 제대로 된 음료섭취법을 알아보세요.
※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기
